Les persones en procés de dol i/o pèrdua viuen un ventall d’emocions contradictòries com tristesa, ràbia, por, culpa, etc., i ho fan transitant entre etapes de negació, ira, negociació, depressió, acceptació…
Les manifestacions del dol poden ser també físiques: cansament, problemes gastrointestinals, pèrdua de la gana, dificultats per dormir, etc..
Amb el Mètode GIM ajudem a expressar i explorar els sentiments i les respostes físiques a través de l’escolta de música en estat profund de relaxació. Ho fem acompanyant, contenint, validant, permetent… En el següent vídeo en anglès podem aprendre una mica més del dol:
