Las sesiones son quincenales y duran entre una hora y media / dos horas. Cada sesión consta de 5 partes:

• Conversación inicial: la persona decide qué quiere trabajar ese día (puede ser un tema no resuelto de la vida de la persona, una pregunta, un sueño, un estado de ánimo …).
• Inducción: la persona se estira con los ojos cerrados y los terapeutas hacemos sugerencias verbales para que se relaje, atendiendo a su respiración y lenguaje corporal.
• Audición musical:  la persona escucha la música (entre 30- 45 minutos) y va explicando lo que experimenta (sensaciones corporales, recuerdos, imágenes …). Los terapeutas hacemos algunas preguntas para ayudarle a profundizar en la experiencia .
• Integración: cuando acaba la música, invitamos a la persona a expresar lo que ha vivido de manera no-verbal (dibujo, modelado, escritura).
• Conversación final: dialogamos sobre la experiencia vivida, y es la persona (no el terapeuta) quien la interpreta, para conectarla con el tema que quería trabajar.